무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - potted plant : 분재언청이가 아니면 일색 , 어쩔 수 없는 결정적인 결함을 비꼬아 이르는 말. 오늘의 영단어 - sustain : 유지하다, 부양하다, (손해, 상처를) 입다, 받다사교술을 터득했다는 명성을 얻으려면, 어떤 여성이라도 사랑하고 있는 것처럼 말하는 데에 있다. -와일드 고난이 있을 때마다 그것이 참된 인간이 되어 가는 과정임을 기억해야 한다. -괴테 오늘의 영단어 - conspicuous : 눈에 띄는, 똑똑히 보이는, 두드러진Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)오늘의 영단어 - nullify : 0으로 만들다, 무효시키다오늘의 영단어 - DBP : Dib1utylphthalate