현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - demand : 요구하다: 수요 <----> 공급 : supply오늘의 영단어 - top of its lungs : 마구 악을 쓰며결혼을 향해서는 걸어라. 이혼을 향해서는 달려라. -유태격언 오늘의 영단어 - collective : 집단적인, 집합적, 공동적오늘의 영단어 - influence : 영향을 미치다: 영향력, 세력오늘의 영단어 - amoral : 도덕을 초월한, 도덕과는 관련없는'약'으로만 병을 고친다는 그 완고한 고정관념을 버리지 않는 한 인간은 영원히 그 질병고로부터 벗어날 수가 없다고 단언하고 단언한다. -안현필 오늘의 영단어 - forbid : 금하다, 금지하다, 허용치않다오늘의 영단어 - flare : 확 타오르다, 성나게 하다: 불길, 격발, 조명탄