마음의 괴로움은 육체의 고통보다 더 견디기 힘들다. 마음의 목마름은 물을 마셨다고 해서 해갈되지 않는다. 마음의 평온함을 얻은 사람은 자기 자신에게나 타인에게도 따뜻하고 평화롭다. 마음이 선량하면 모든 것이 좋아진다. 마음을 열고 향상시키기 위해서는 명상이 필요하다. -데카르트 행복한 결혼생활을 위해 구체적이고 분명한 말과 행동으로 감사하라.오늘의 영단어 - snub : 무시하다, 욱박지르다: 냉대: 코웃음치는오늘의 영단어 - abductee : 피납자, 납치당한 사람오늘의 영단어 - parental : 부모로서의, 부모의오늘의 영단어 - unsupportable : 받아들일 수 없는아는 것은 힘이다. -베이컨 오늘의 영단어 - inspection : 검사, 검열, 검색쌀의 속겨층과 배아에는 비타민 B가 많이 함유되어 있는데, 그런 배아를 모두 벗겨낸 백미를 먹었으니 비타민 B가 부족해질 수밖에 없는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - hostile element : 적군측, 적대방